Nieuw! Samenwerking sportdiëtist HP Nutrition

Ze begeleiden topsporters, fanatieke sporters en iedereen die aan zijn gezondheid wil werken met persoonlijke begeleiding en een voedingsplan dat volledig is afgestemd op jouw doelstellingen en behoeften. Ze combineren de nieuwste wetenschappelijke inzichten met praktische, direct toepasbare adviezen, zodat jij het maximale uit jezelf kunt halen.We werken al meerdere jaren prettig samen met Rafael en Eva en zijn blij dat we hun expertise nu kunnen toevoegen aan ons multidisciplinaire centrum. Ze stellen zich hieronder aan je voor. 

Rafael Maza Diaz, gespecialiseerd sportdiëtist en eigenaar bij HP Nutrition

Zijn passie voor sportvoeding is ontstaan op jonge leeftijd, toen hij merkte wat voor invloed voeding had op zijn eigen trainingen als fanatieke krachtsporter. Sinds 2018 is hij werkzaam als diëtist en sinds 2019 ook gespecialiseerd als sportdiëtist.

Binnen de praktijk heeft hij gewerkt met sporters van alle niveaus; van Olympische sporters tot aan fanatieke recreatieve sporters. Zijn ervaring ligt onder andere bij het geven van voedingsadvies aan profvoetballers (zowel Eredivisie als jeugdvoetballers), atleten binnen gewichtsklassesporten (powerliften, kickboksen, MMA), atleten binnen de atletiek en para-atletiek, en duursporters zoals marathonlopers en triatleten. Ook heeft hij in de praktijk veel krachtsporters begeleid met hun doelstellingen.

Rafael helpt (top)sporters om het maximale uit zichzelf te halen door hun eetpatroon af te stemmen op persoonlijke doelstellingen. De juiste voeding is essentieel om het maximale te halen uit sportprestaties.

Naast zijn werkzaamheden binnen de praktijk is hij sinds 2023 High Performance Partner van TeamNL, waar hij als voedingsexpert Nederlandse topatleten begeleidt op het gebied van voeding en suppletie. Ook heeft hij in de periode van 2020 tot 2025 gewerkt als voedingskundige/performance nutritionist bij AFC Ajax.

Eva Valenkamp, sport- en allround diëtist bij High Performance Nutrition

Sport is altijd een belangrijk onderdeel van haar leven geweest. Het helpt haar om haar energie kwijt te kunnen en geeft haar zowel lichamelijke als mentale balans. Ze heeft vier jaar aan kickboksen gedaan en traint inmiddels al enkele jaren fanatiek in de sportschool. Daarnaast wandelt ze graag en staat ze regelmatig in de keuken om te experimenteren met gezonde en voedzame recepten.

Haar interesse in voeding is ontstaan vanuit haar fascinatie voor de invloed van voeding op sportprestaties en gezondheid. Als sportdiëtist begeleidt zij mensen die hun sportieve doelen willen bereiken en optimaal willen presteren. Tegelijkertijd is zij allround diëtist, waardoor ook iedereen die op een gezonde en duurzame manier aan zijn of haar leefstijl wil werken bij haar terecht kan. Of het nu gaat om meer energie krijgen, gewicht verbeteren of werken aan een evenwichtige relatie met voeding: zij biedt begeleiding die aansluit bij de persoonlijke situatie en wensen.

In haar werk heeft zij een sterke passie voor het begeleiden van vrouwen. Zij begrijpt hoe voeding soms een ongezonde focus kan krijgen en vindt het belangrijk dat doelen behaald worden zonder dat de relatie met voeding verstoord raakt. Haar aanpak is persoonlijk, realistisch en gericht op blijvende gedragsverandering.