Een preventief medisch psychologisch onderzoek (PMPO) is een eenmalig lichamelijk en mentaal onderzoek van jouw medewerkers, waarbij wij jou als werkgever inzicht geven met een uitgebreide rapportage en adviezen voor een vitale organisatie.
Een PMPO bieden we aan in samenwerking met Blended Therapie & Coaching. Bij een PMPO voegen we een psychologisch onderzoek toe aan het uitgebreide PMO om nog beter zicht te krijgen op de mentale weerbaarheid van medewerkers.
Zij vullen om te beginnen een uitgebreide vragenlijst in over de psychologische pilaren persoonlijkheid, drijfveren en competenties. Deze pilaren zijn belangrijk voor duurzame inzetbaarheid als deze in relatie worden gebracht met de functie van de medewerker. Het laat zien of de juiste competenties worden benut en hoe wendbaar de groep medewerkers is. Voor het kunnen omgaan met snelle veranderingen is deze wendbaarheid bijvoorbeeld heel belangrijk. Als het werk bovendien aansluit bij persoonlijke waarden en drijfveren, voelen medewerkers zich bovendien meer gewaardeerd en zijn ze loyaler en gemotiveerder.
Een PMPO bestaat uit 7 stappen:
Stap 1 aanpassen in: Online vragenlijsten
Alle vragenlijsten kun je op je gemak op elk moment en elke plek invullen. Zo krijgen we eventuele risicofactoren in beeld, zoals het hebben van een hoge bloeddruk, en krijgen we
inzicht in bijvoorbeeld jouw beweeggedrag en hoeveel stress je momenteel ervaart.
Stap 2 : Bloedonderzoek
Je ontvangt per post een labformulier om bij een STAR-locatie bij jou in de buurt bloed af te laten afnemen. Aan de hand van de vragenlijst krijgt de arts een beter beeld van jouw gezondheid en medische geschiedenis.
De uitkomst biedt waardevolle informatie over bijvoorbeeld de functie van je lever en nieren, ijzer- of vitaminetekort en je cholesterolwaarden.
Het psychologisch onderdeel van het PMPO richt zich op jouw mentale vitaliteit en veerkracht.
Dit onderzoek bestaat uit drie stappen:
Voorbereidend gesprek met de leefstijlarts bij ons op locatie, waarbij de arts de ingevulde vragenlijst met jou bespreekt. Vervolgens volgt het inspanningsonderzoek onder begeleiding van onze bewegingswetenschapper.
Het onderzoek bestaat uit:
Na het onderzoek draag je 3 weken een tracker (smartwatch) om de data van jouw dagelijkse leven te monitoren en te analyseren, zodat wij meer inzichten krijgen van jouw leefstijlpatroon. Denk hierbij aan jouw hartslag, slaapritme en het aantal stappen dat je op een dag maakt.
De leefstijlarts gaat met jou in gesprek over de resultaten van het preventief medisch onderzoek en thuismonitoring. De arts bepaalt samen met jou wat je zou kunnen doen om waar nodig of mogelijk toe te werken naar een gezonde(re) leefstijl. Deze adviezen krijg je samen met alle resultaten van de onderzoeken mee in een uitgebreide rapportage.
Onze vitaliteitscoach maakt na jouw intake met de leefstijlarts een afspraak voor een coaching gesprek om jouw resultaten van het preventief medisch onderzoek, thuismonitoring en van de leefstijlarts te bespreken. Samen werken we aan jouw hulpvraag en stellen we haalbare doelen op. Dit kan gaan over beweging, slaap, voeding, stress of persoonlijke ontwikkeling.